杰米·贝尔出生在英格兰的白金汉，一直和姐姐跟着母亲生活在伯明翰，家中的祖母、母亲以及姨妈以及姐姐都是舞者。六岁的贝尔正式开始学习舞蹈，但贝尔更喜欢踢踏舞，并曾经在多项踢踏舞比赛中获奖。贝尔从诺斯菲尔德小学毕业后，便进入StagecoachTheatre艺术学校学习表演艺术
1995年，9岁的杰米·贝尔便有了当演员的念头。1998年圣诞节伦敦QueensTheatre演出的戏剧《BugsyMalone》，贝尔正式走上演绎之路。
2000年，贝尔通过七次试镜，从两千名男孩中脱颖而出，最终获得出演电影《舞动人生》中小男孩比利这一角色。2001年，杰米·贝尔凭借在《舞动人生》的演绎，击败罗素·克劳、汤姆·汉克斯、杰弗里·拉什和迈克尔·道格拉斯四位奥斯卡影帝，夺得第54届英国电影和电视艺术学院奖最佳男主角奖。2001年，贝尔还担任了意大利吉冯尼电影节的荣誉评审主席。
2002年，杰米·贝尔与安妮·海瑟薇、查理·汉纳姆共同出演电影《少爷返乡》，影片中贝尔饰演狄更斯笔下受到虐待的跛脚孩子史迈克。之后又出演影片《勾魂谷》，饰演一名战场上16岁的菜鸟新兵。
2004年，杰米·贝尔与德蒙特·莫罗尼联袂在影片《暗潮》中出演一对亡命天涯的父子。
2005年，加盟好莱坞著名导演彼得·杰克逊的《金刚》，在影片饰演一位年轻的水手。同在2005年，贝尔还出演了影片《亲爱的温迪》和《我行我素》。
2006年，贝尔出演克林特·伊斯特伍德的影片《硫磺岛来信》。
2008年，贝尔与海登·克里斯滕森合作，出演影片《心灵传输者》。同在2008年加盟爱德华·兹威克的影片《反抗军》，片中扮演丹尼尔·克雷格的弟弟。
2011年，杰米·贝尔加盟好莱坞著名导演史蒂文·斯皮尔伯格的影片《丁丁历险记：独角兽号的秘密》，在片中饰演丁丁一角。同在2011年，贝尔还出演了凯瑞·福永的《简·爱》和凯文·麦克唐纳的《迷踪:第九鹰团》。
2012年，贝尔与《阿凡达》的萨姆·沃辛顿合作，共同出演阿斯各·莱斯的《窗台上的男人》。
2013年，贝尔出演由韩国名导奉俊昊打造的科幻动作大片《雪国列车》。该片汇聚克里斯·埃文斯、宋康昊、蒂尔达·斯文顿和艾德·哈里斯等众多韩国及好莱坞演员，影片投资4000万美元（约合2.7亿人民币）。
2015年，在重启版《神奇四侠》中出演石头人。
2017年，与安妮特·贝宁主演《影星在利物浦永驻》。
2019年，与塔伦·埃哲顿合作出演的电影《火箭人》在北美上映。
2012年10月30日，杰米·贝尔与同是演员的埃文·蕾切尔·伍德在加州举行婚礼。埃文·蕾切尔·伍德和杰米·贝尔是于2004年为GreenDay乐队的单曲《WakeMeUpWhenSeptemberEnds》拍摄MV时相识并开始交往。
2013年1月，贝尔的妻子埃文·蕾切尔·伍德对外公布怀孕喜讯。2013年7月29日，埃文·蕾切尔·伍德与杰米·贝尔迎来两人的第一个宝宝，伍德顺利产下一个男孩。
2014年5月29日，杰米·贝尔与埃文·蕾切尔·伍德这对儿影坛金童玉女正式分手，两年婚姻宣告终结。
2017年7月17日，杰米·贝尔与凯特·玛拉宣布婚讯。2017年7月，在凯特·玛拉Instagram上分享婚礼的照片，并配文：“婚礼”，杰米·贝尔和凯特·玛拉完婚。
电影奖项
作为《雪国列车》主演之一，英国男星杰米·贝尔登上韩版《Esquire》8月刊封面，已经升级做人父的“铃铛”身着秋季新款男装，展示质朴休闲、充满雄性魅力的熟男绅士风度。
