2005年，因参加真人秀选拔节目《我爱黑涩会》而出道。2006年5月发行发行第一张HipHop单曲《我爱黑涩会》

2007年3月，出席与阿本、张家宁、ㄚ美主演电视剧《18禁不禁》开镜仪式，随后与阿本录制电视剧片尾曲《甜甜圈》；同年7月与黑Girl成员及Lollipop棒棒堂共同拍摄校园电视剧《黑糖玛琪朵》。

2008年，黑涩会美眉与福茂唱片的合约期满后，转到华纳唱片旗下，改名为黑Girl并发行《黑Girl首张同名专辑》；同年参与拍摄电视剧《翻滚吧！蛋炒饭》，饰演个性呛辣的哇莎米；

与黑Girl成员及Lollipop棒棒堂等主演校园武侠剧《黑糖群侠传》，此为黑糖系列第二部，并演唱电视剧插曲《Dearbaby》。

2009年首次与阿Ken、纳豆、勇兔主持美食节目《旅行应援团》。

2010年与贺军翔、王心凌等主演偶像剧《爱上查美乐》开拍；同年进军内地主持《Lady呱呱》。

2011年正式跟艺房紫文化传媒有限公司签约，成为旗下艺人，并以黑girl名字重返乐坛。

2012年在第16届全球华语榜中榜颁奖礼上获得“最佳新晋组合奖”；同年5月，与林美秀、纪亚文、陈慕义出席电影《白天的星星》首映会；7月16日与丫头、张子庭主持的外景节目《美眉向前行》于八大综合台播出；10月份出演电视剧《花是爱》，饰演跟踪狂王雪芙一角。同年友情演出薛啸秋的MV《操场上的夏天、眼泪》，并担任MV女主角。

2013年凭借《我租了一个情人》获电视金钟最佳女配角“提名”；同年1月份出演改编自韩寒小说的电影《一座城池》，饰演永久妹妹一角；8月份与房祖名出演电影《了不起的周先生》，饰演酒店服务员杨蕊。

2014年2月于电视剧《女人30情定水舞间》中饰演夏之勤。

台湾电视金钟奖

• 2013第48届台湾电视金钟奖戏剧节目女配角奖我租了一个情人（提名）

音乐奖项

• 201216最佳新晋组合HEYGIRL（获奖）

台北电影节

• 2016第18届台北电影节最佳新演员奖只要我长大（获奖）

黄瀞怡参演过多部偶像剧，经过磨练她已展露出自己的风采，是一位很有潜力的演员（)。

在《翻滚吧蛋炒饭》里她以凶巴巴的辣妹形象出现，受到观众的称赞。在电视剧《黑糖群侠传》中，她把任莹莹对令狐冲的爱表现的含蓄内敛，恰到好处的表现也受到一些观众的好评。